Тренировки с высоким пульсом могут улучшить сердечно-сосудистую выносливость и повысить устойчивость за счет выполнения интенсивных упражнений, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и помогают сжигать калории. В Lee, только люди, которые испытали степени! Легко найдите тренировку с высоким пульсом в рекомендуемых местах.