על המקום
-
אישור מיידי בהזמנת תור או פגישה
אני שחר מדריכת פילאטיס בגישה שיקומית מה שהופך את האימון להיות מותאם לכל אחת לפי הצרכים שלה ובהקשבה מלאה לגוף ולנפש- לכל אחת יש את המקום שלה . בנוסף אני גם מדריכת פילאטיס נשי שמותאם לנשים בהריון, חיזוק הגוף לאחר לידה ושיקום שרירי רצפת האגן ומעבירה תרגולי מיינדפולנס. הפילאטיס הוא מעבר לעבודה זו השליחות שלי לגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך ולשפר את אורח החיים.מחכה ללוות אותך במסע ומתרגשת לפגוש אותך