על המקום
-
אישור מיידי בהזמנת תור או פגישה
כאן תמצאו אימוני קרוספיט ואימונים פונקציונליים מגוונים ועצימים,
בהדרכת מאמנים מקצועיים.
נגיעה על קרוספיט
.קרוספיט - שיטת אימונים פונקציונליים עצימים ומגוונים
רגע.. מה זה אומר בכלל?
זה אומר שאנחנו נרוץ מרחקים קצרים וארוכים, נרים משקולות, נקפוץ בחבל ועל קופסאות, נבצע עמידות ידיים, נניף משקולות, נבצע עליות מתח ועליות כוח, נשתמש במוט אולימפי, כדורים, קטלבלס, דמאבלס ועוד.