פתוח לכולם
תרגול יסודי על הרפורמר ובציוד משלים. זמן נוסף המאפשר התעמקות בטכניקה ודיוק בכל תנועה, בקצב איטי המותאם אישית למטרות שלכם. משך האימון: 80 דק'
₪270
פתוח לכולם
אימון כוח המשלב עבודה לבניית מסת שריר, חיטוב ושיפור יכולות גופניות. העבודה מתבצעת בעזרת משקולות חופשיות וגומיות התנגדות תוך דגש על עומסים הדרגתיים וטכניקה נכונה. ניתן לשלב עבודה על הרפורמר (מיטת פילאטיס) לשיפור טווחי תנועה וחיזוק שרירי הליבה כחלק מהמעטפת האימונית. משך האימון: 50 דק'.
₪220
פתוח לכולם
אימון המשלב בניית מסת שריר, חיטוב ושיפור יכולות גופניות. האימון כולל עבודה עם משקולות חופשיות וגומיות התנגדות, תוך דגש על טכניקה, שליטה בתנועה והתקדמות הדרגתית בעומסים. ניתן לשלב עבודה על הרפורמר לשיפור טווחי תנועה, יציבה וחיזוק שרירי הליבה. זמן נוסף המאפשר התעמקות בטכניקה ודיוק בכל תנועה, בקצב איטי המותאם אישית למטרות שלכם. משך האימון: 80 דק'.
₪270
פתוח לכולם
₪220
פתוח לכולם
₪250
פתוח לכולם
שילוב מדויק בין תרפיה מנואלית (ידנית) על המיטה לבין תרגול תנועתי ממוקד. המטרה היא לא רק שחרור מכאב, אלא לימוד הגוף לתמוך בטווח התנועה החדש ושיפור התפקוד היומיומי. משך הטיפול: 50 דקות.
₪350
פתוח לכולם
שילוב מדויק בין טיפול מנואלי(ידני) לבין אימון כושר שיקומי. המטרה היא שחרור ממוקד מכאב, ולאחריו אימון מלא לכל הגוף המשלב את האזור הפגוע בתוך שרשרת התנועה, לשיפור היציבה, החוזק והתפקוד היומיומי. משך הטיפול והאימון: 80 דק'.
₪450
פתוח לכולם
טיפול ממוקד המשלב בין תרפיה מנואלית (ידנית) על המיטה לבין תרגול תנועתי מותאם אישית לאזור הכואב או המוגבל. השירות מיועד אך ורק למבוטחי חברת הביטוח (BeWell). כדי לשריין את התור, יש להעביר מראש (בוואטסאפ) את צילום ההתחייבות ואת תשלום דמי ההשתתפות העצמית המצוינים בה. משך המפגש: 45 דק'
₪0
פתוח לכולם
שילוב מדויק בין תרפיה מנואלית (עיסוי רפואי), לבין תרגול תנועתי ממוקד. המטרה היא לא רק שחרור מנוקשות ומכאב, אלא לימוד הגוף לתמוך בטווח התנועה החדש ושיפור התפקוד היומיומי שלכם. משל המפגש: 45 דק'.
₪0
על מנת שנשמור עבורך את האירועים שביקשת, יש לבחור כרטיס אשראי שמור במערכת או לשמור כרטיס אשראי חדש. בחירת הכרטיס היא לצורך אשראי בטחון בלבד, לא תחויב כעת.
