על המקום
-
אישור מיידי בהזמנת תור או פגישה
מדיטציה יוגית – תרגול שמחזיר אותך לריכוז.
שיעור פשוט להבנה, מעשי, ומבוסס תרגול חוויתי, לא רק דיבורים.
נלמד מדיטציה מודרכת ותרגילים קצרים שמפעילים את תשומת הלב כמו שריר בחדר כושר.
מתאים למתחילים שרוצים להיכנס לעולם המדיטציה, וגם למתרגלים מנוסים שמחפשים שגרה שמחזיקה לאורך זמן