an hour | פתוח לכולם
כדי לשפר את הכוח והמסה השרירית, נרצה להתקדם בצורה הטובה ביותר ורצוי בליווי של איש מקצוע. בשביל שלא יהיו פציעות, בשביל שתחושו הצלחה, התמדה, ותשיגו את היעדים שלכם. אני אתאים לכם תרגילים לפי רצונכם כמו תפריט אישי. בשביל ליצור תוצאות התמדה וגיוון נשתמש בטכניקות הללו: העלת עומס באופנים שונים: משקלים עולים בהדרגה. הוספת חזרות או סטים. שיפור של הטכניקה. גיוון בתרגילים. התאמה אישית לפי מטרה.
₪250
an hour | פתוח לכולם
כדי לשפר את הכוח והמסה השרירית, נרצה להתקדם בצורה הטובה ביותר ורצוי בליווי של איש מקצוע. בשביל שלא יהיו פציעות, בשביל שתחושו הצלחה, התמדה, ותשיגו את היעדים שלכם. אני אתאים לכם תרגילים לפי רצונכם כמו תפריט אישי. בשביל ליצור תוצאות התמדה וגיוון נשתמש בטכניקות הללו: העלת עומס באופנים שונים: משקלים עולים בהדרגה. הוספת חזרות או סטים. שיפור של הטכניקה. גיוון בתרגילים. התאמה אישית לפי מטרה.
₪350
In order for us to save the events you requested, you need to select a saved credit card in the system or save a new credit card. The selection of the card is for security credit purposes only; you will not be charged at this time.
In order for us to save the events you requested, you need to select a saved credit card in the system or save a new credit card. The selection of the card is for security credit purposes only; you will not be charged at this time.