על המקום
-
אישור מיידי בהזמנת תור או פגישה
אני ספיר פולישוק, מדריכה מוסמכת לפילאטיס מכשירים ומאמנת בסטודיו המקסים שלי בקיבוץ גבעת השלושה. עם ניסיון רב בתחום והבנה עמוקה של גוף ונפש האדם,אני מתמחה ביצירת תוכניות אימון מותאמות אישית לכל מתאמן ומתאמנת. התשוקה שלי היא לעזור לכל אחד ואחת לממש את אורח החיים שהיה רוצה לחיות בו, לחזק את השרירים ולהשיג חיים בריאים-בגוף בריא ונפש בריאה.
בסטודיו שלי, אני מעניקה ליווי אישי ומקצועי באווירה מרימה ותומכת