על המקום
היי :)
אני טלי, אחות מוסמכת ומורה ליוגה.
צועדת בדרך היוגה מזה 12 שנים
מלמדת שיעורי ויניאסה , וין יוגה תרפיה
תרגול היוגה הוא כלי לריפוי הגוף והנפש. התרגול שואף ליצור איזון בין הגוף והנפש, לשפר את הגמישות, הכוח והסבלנות, ולהשיג שקט נפשי וריכוז.
היוגה עובדת על האיזון בין הגוף לנפש האדם, על ידי חיבור של תשומת לב לרגע הנוכחי, הרפיה ושחרור מהסחות דעת.
התרגול מותאם לכולם ואינו מחולק לרמות.