час | פתוח לכולם
אימון מנטלי מתמקד בשיפור היכולות המנטאליות שלנו, ועוזר לנו לפתח עמידות בפני אתגרים, לחץ, וכישלונות. אימון מנטלי הוא כמו לבנות חומה חזקה סביבנו שתוכל להגן עלינו ברגעים הקשים. הוא עוזר לנו לשפר את הריכוז, השליטה ברגשות שלנו, ואת הבטחון העצמי שלנו, וכן מספק לנו כלים להגשים את המטרות שלנו ולפתח חשיבה חיובית.
₪300
час | פתוח לכולם
אימון מנטלי מתמקד בשיפור היכולות המנטאליות שלנו, ועוזר לנו לפתח עמידות בפני אתגרים, לחץ, וכישלונות. אימון מנטלי הוא כמו לבנות חומה חזקה סביבנו שתוכל להגן עלינו ברגעים הקשים. הוא עוזר לנו לשפר את הריכוז, השליטה ברגשות שלנו, ואת הבטחון העצמי שלנו, וכן מספק לנו כלים להגשים את המטרות שלנו ולפתח חשיבה חיובית.
₪150
час | פתוח לכולם
שיעור כושר אישי לגיל השלישי הוא אימון כושר המותאם במיוחד לצרכים והיכולות של אנשים בגיל הזה. מתאים לכולם, ללא קשר לרמת הכושר ההתחלתית. בין אם את/ה סובל/ת מבעיות בריאות כרוניות, מעוניין/ת לשפר את איכות חייך או פשוט רוצה להישאר פעיל/ה. האימון מתבצע אחד על אחד עם מאמנת כושר מוסמכת, מה שמאפשר התקדמות בטוחה ויעילה בהשגת המטרות. האימון מתבצע במקום שנבחר על ידי המתאמן/ת, בבית, בטיילת בפארק או בסטודיו.
₪150
час | פתוח לכולם
אימון מנטלי מתמקד בשיפור היכולות המנטאליות שלנו, ועוזר לנו לפתח עמידות בפני אתגרים, לחץ, וכישלונות. אימון מנטלי הוא כמו לבנות חומה חזקה סביבנו שתוכל להגן עלינו ברגעים הקשים. הוא עוזר לנו לשפר את הריכוז, השליטה ברגשות שלנו, ואת הבטחון העצמי שלנו, וכן מספק לנו כלים להגשים את המטרות שלנו ולפתח חשיבה חיובית.
₪300