על המקום
-
אישור מיידי בהזמנת תור או פגישה
אני הולכת את דרך היוגה כ 16 שנים. בניתי את היוגה Shala בחצר ביתי, בחלקת אואזיס מרווחת ונעימה בשכונת צהלה, מרכז לימוד אותנטי הנעשה מעומק ליבי.
שיעורים וסדנאות המועברים ברוח האשטנגה ויניאסה. רצף זורם ומשתנה של תנוחות, בדגש על דיוק, עבודת נשימה, חיזוק וגמישות. הפילוסופיה עוברת כ'חוט השני' כחץ שמכוון לדרך חדשה, חכמה וידע המעניקים כלים להתגבר על מקומות שבהם אנחנו תקועים, להעצים ולזכך את הנפש.