אפליקציית .lee

הרבה יותר נוח באפליקציה
  • 1.4
  • סגור08:00-20:00
    • ראשון08:00-20:00
    • שני08:00-20:00
    • שלישי08:00-20:00
    • רביעי08:00-20:00
    • חמישי08:00-20:00
    • שישי08:00-12:00
    • שבתסגור
  • אישור מיידי בהזמנת תור או פגישה


גלריה

יצירת קשר

כדי להזמין מעסק זה לחצו כאן 👈 צרו קשר

שלב 1 מתוך 3

בחירת שירות

כושר

אימון אישי מורחב - אונלייןLIVE

פתוח לכולם

אימון פונקציונלי לחיזוק ויציבה בליווי מקצועי בזמן אמת. זמן נוסף המאפשר התעמקות בטכניקה ודיוק תנועתי, עם התאמה מלאה למטרות שלכם ולציוד הקיים אצלכם בבית. משך האימון: 80 דק'

₪270

פילאטיס מכשירים מורחב

פתוח לכולם

תרגול יסודי על הרפורמר ובציוד משלים. זמן נוסף המאפשר התעמקות בטכניקה ודיוק בכל תנועה, בקצב איטי המותאם אישית למטרות שלכם. משך האימון: 80 דק'

₪270

אימון אישי אונלייןLIVE

פתוח לכולם

אימון המותאם למטרות שלכם ולציוד הקיים בבית. ניתן לבחור בין אימון כוח, פונקציונלי, ופילאטיס מזרן, בהתאם להעדפות ולצרכים שלכם. האימון מתבצע בליווי אישי צמוד, עם דגש על טכניקה מדויקת, תיקונים בזמן אמת, שיפור יציבה והתקדמות הדרגתית. כל היתרונות של אימון מקצועי ואיכותי, מהבית ובזמן שנוח לכם. משך האימון: 50 דקות

₪220

אימון זוגי אונלייןLIVE

פתוח לכולם

₪250

אימון אישי

פתוח לכולם

אימון כוח המשלב עבודה לבניית מסת שריר, חיטוב ושיפור יכולות גופניות. העבודה מתבצעת בעזרת משקולות חופשיות וגומיות התנגדות תוך דגש על עומסים הדרגתיים וטכניקה נכונה. ניתן לשלב עבודה על הרפורמר (מיטת פילאטיס) לשיפור טווחי תנועה וחיזוק שרירי הליבה כחלק מהמעטפת האימונית. משך האימון: 50 דק'.

₪220

אימון אישי מורחב

פתוח לכולם

אימון המשלב בניית מסת שריר, חיטוב ושיפור יכולות גופניות. האימון כולל עבודה עם משקולות חופשיות וגומיות התנגדות, תוך דגש על טכניקה, שליטה בתנועה והתקדמות הדרגתית בעומסים. ניתן לשלב עבודה על הרפורמר לשיפור טווחי תנועה, יציבה וחיזוק שרירי הליבה. זמן נוסף המאפשר התעמקות בטכניקה ודיוק בכל תנועה, בקצב איטי המותאם אישית למטרות שלכם. משך האימון: 80 דק'.

₪270

פילאטיס מכשירים

פתוח לכולם

₪220

אימון זוגי

פתוח לכולם

₪250

רפואה משלימה

טיפול תנועתי

פתוח לכולם

שילוב מדויק בין תרפיה מנואלית (ידנית) על המיטה לבין תרגול תנועתי ממוקד. המטרה היא לא רק שחרור מכאב, אלא לימוד הגוף לתמוך בטווח התנועה החדש ושיפור התפקוד היומיומי. משך הטיפול: 50 דקות.

₪300

אימון וטיפול משולב

פתוח לכולם

שילוב מדויק בין תרפיה מנואלית (ידנית) על המיטה לבין תרגול תנועתי מקיף. המטרה היא שחרור ממוקד מכאב, ולאחריו אימון מלא לכל הגוף המשלב את האזור הפגוע בתוך שרשרת התנועה, לשיפור היציבה, החוזק והתפקוד היומיומי. משך הטיפול והאימון: 75 דקות.

₪350

טיפול תנועתי (Bewell)

פתוח לכולם

טיפול ממוקד המשלב בין תרפיה מנואלית (ידנית) על המיטה לבין תרגול תנועתי מותאם אישית לאזור הכואב או המוגבל. השירות מיועד אך ורק למבוטחי חברת הביטוח (BeWell). כדי לשריין את התור, יש להעביר אליי מראש (בוואטסאפ) את צילום ההתחייבות ואת תשלום דמי ההשתתפות העצמית המצוינים בה. משך הטיפול והתרגול: 45 דק'

₪0

בחירת זמינות צוות

על מנת שנשמור עבורך את האירועים שביקשת, יש לבחור כרטיס אשראי שמור במערכת או לשמור כרטיס אשראי חדש. בחירת הכרטיס היא לצורך אשראי בטחון בלבד, לא תחויב כעת.

כרטיסיות

  • תוכנית ביתית + אימון הדרכה

    כניסות 1