על המקום
-
אישור מיידי בהזמנת תור או פגישה
תרגול ערסלים לכל הרמות במרכז ת״א- מרווח, מאתגר ומשמח :) חווית גוף נפש ייחודית של גן שעשועים מחזק בכל הרבדים. משלב יוגה, פילאטיס,חיזוק, אקרובטיקה ושיחרור השלד ובכך עוזר במניעת כאבי גב וגוף.
תרגול שבו כמעט כולם מצליחים לבצע תנוחות הפוכות שמשחררות את עמוד השידרה ומרווחות את הדיסקים לשיקום מפריצות דיסק ובלטים. מחזק שרירית ומנטלית ומאפשר הרפיה והרגעה של המערכת העיצבית. הזמן עף כשנהנים:) בואו לעוף!