מיינדפולנס משפר את המודעות וההתמקדות ברגע הנוכחי, ומפחית מתח ולחץ. התרגול כולל טכניקות נשימה ומדיטציה להרגעת הגוף והנפש. ב-lee, רק מתאמנים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות שיעור מיינדפולנס במקומות המומלצים והתחילו לשפר את איכות החיים שלכם עוד היום!
חיפה
שדרות משה גושן 6, קרית מוצקין
ישראל בר יהודה, קרית ים
ביכורים, חיפה
חיפה
משה סורוקה 35, חיפה