מיינדפולנס משפר את המודעות וההתמקדות ברגע הנוכחי, ומפחית מתח ולחץ. התרגול כולל טכניקות נשימה ומדיטציה להרגעת הגוף והנפש. ב-lee, רק מתאמנים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות שיעור מיינדפולנס במקומות המומלצים והתחילו לשפר את איכות החיים שלכם עוד היום!
מפרץ שלמה 44, חולון
גינצבורג 3, ראשון לציון
אהוד קינמון 29, בת ים
דוד צדוק 37, חולון
המלאכה 39, חולון