יוגה משפרת את הגמישות, מחזקת את השרירים, משפרת את היציבה ומפחיתה מתח. התרגול מתאים לכל הגילאים ורמות הכושר, וכולל תנוחות מגוונות המותאמות לרמות השונות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות שיעור יוגה במקומות המומלצים והתחילו לשפר את איכות החיים שלכם עוד היום!