מיינדפולנס משפר את המודעות וההתמקדות ברגע הנוכחי, ומפחית מתח ולחץ. התרגול כולל טכניקות נשימה ומדיטציה להרגעת הגוף והנפש. ב-lee, רק מתאמנים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות שיעור מיינדפולנס במקומות המומלצים והתחילו לשפר את איכות החיים שלכם עוד היום!
חיפה
חיפה
שדרות מוריה 46, חיפה
משה סורוקה 35, חיפה
שדרות משה גושן 6, קרית מוצקין
ישראל בר יהודה, קרית ים