מיינדפולנס משפר את המודעות וההתמקדות ברגע הנוכחי, ומפחית מתח ולחץ. התרגול כולל טכניקות נשימה ומדיטציה להרגעת הגוף והנפש. ב-lee, רק מתאמנים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות שיעור מיינדפולנס במקומות המומלצים והתחילו לשפר את איכות החיים שלכם עוד היום!
מטרו מול, אופנהימר, רחובות
שביט, נס ציונה
יצירה 19, רחובות
רחובות
יוסף קרוננברג, רחובות
האלוף יעקב פרי 5, רחובות
מרכז שרונה, דרך ירושלים 2, רחובות