אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
התעשייה 7, ראש העין
המרץ 7, ראש העין
ראש העין
שבטי ישראל 4, ראש העין
ראש העין
חיים הרצוג 15, ראש העין
עלי הכהן 27, ראש העין
התעשייה 7, ראש העין
גמליאל 11, אלעד
שרה לוי תנאי, ראש העין
אלברט איינשטיין 11, ראש העין