אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
הדייג 11, אילת
כריש, אילת
להבית, אילת
גרגר הנחלים, אילת
המלחה 25, אילת
סתוונית 7, אילת
יוזמה 12, אילת
ציפחה, אילת
אנפה, אילת
קאמן 3, אילת
זאבים, אילת
נחל שחרות 8, אילת
אילת
אילת
אנפה 15, אילת
הר גשור 2, אילת
החרש 9, אילת