אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
קרן היסוד 6, קריית ביאליק
ציזלינג 26, חיפה
דרך עכו 193, קרית מוצקין
אח"י אילת, קרית מוצקין
הגפן, קריית ביאליק
שדרות משה גושן 6, קרית מוצקין
משכנות אמנים, קרית מוצקין
דרך עכו חיפה 271, קרית מוצקין
משה שרת 84, חיפה
דרך עכו 61, קרית מוצקין