אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
אבא קובנר 3, כפר סבא
סוקולוב 30, כפר סבא
כינרת 3, כפר סבא
הנרייטה סולד 10, כפר סבא
ישורון 47, הוד השרון
יוחנן הסנדלר 11, כפר סבא
שפרינצק 10, כפר סבא
ירושלים 46, כפר סבא
דרך המוביל 3, כפר סבא
בית הבד 2, הוד השרון
גד הנביא 1, כפר סבא
שלום עליכם 1, הוד השרון
בית ברל
התע"ש 24, כפר סבא
אנצו סירני 7, כפר סבא
סוקולוב 13, הוד השרון
בן יהודה 77, כפר סבא
עמק דותן, כפר סבא
חטיבת אלכסנדרוני 1, כפר סבא
ויצמן 70, כפר סבא
ניר אליהו
כפר סבא
רחוב תע"ש 20, כפר סבא
בית הסטודנט, רחוב משה שרת, כפר סבא