אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
יגאל אלון 29, חיפה
ציזלינג 26, חיפה
הרב וינרוב, טירת כרמל
חיפה
אתגר 2, טירת כרמל
א"ת טירת הכרמל, יוזמה 2, טירת כרמל
בן צבי 60, חיפה
הנביאים 14, חיפה
שדרות משה גושן 6, קרית מוצקין
אליהו חכים 6, חיפה
ספיר 7, חיפה
נתנזון, חיפה
ישראל בר יהודה, קרית ים
FitBox Horev פיטבוקס חורב, קניון מרכז, חורב, חיפה
משה שרת 84, חיפה
דרך הים 2, חיפה
קרן היסוד 20, טירת כרמל
התעשייה 43, נשר
דרך פיק"א 69, חיפה
משה שרת, חיפה
חורב 16, חיפה
שדרות הנשיא 77, חיפה
חיפה
שדרות הנשיא 124, חיפה
אינטרנציונל 9, חיפה
מחניים 7, חיפה
דרך פיק"א 69, חיפה
הרצל 16, חיפה
דרך אלנבי 117, חיפה
דרך אלנבי 117, חיפה
חיפה
אח"י אילת, קרית מוצקין
דרך פיק"א 69, חיפה
אלמוג, חיפה
חיפה
מיכ"ל 8, חיפה
חוף הסטודנטים, חיפה
היכל הספורט רוממה, דרך פיק"א 69, חיפה
התורן 13, חיפה
אסתר רבין, חיפה
הנרייטה סולד, חיפה
משה סורוקה 35, חיפה
שדרות ההסתדרות, חיפה
ראול ולנברג 11, חיפה
י.ל. פרץ 9, קרית ים
ראול ולנברג 9, חיפה
דרך פיק"א 69, חיפה
הדשנים 11, חיפה
דרך חנקין 58, חיפה
טשרניחובסקי, חיפה
אינטרנציונל 1, חיפה
טכניון-מעונות קנדה, חיפה
חורב, חיפה
קרן היסוד 4, קרית אתא