אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
המנוף 4, רחובות
רחובות
יצירה 19, רחובות
שמעון דובנוב 47, רחובות
המנוף, רחובות
דוד שמעוני, רחובות
הכישור 9, רחובות
בתיה מקוב 20, רחובות
האמהות 13/5, רחובות
אילן רמון 5, נס ציונה
יצירה 19, רחובות
שמעון דובנוב, רחובות
מטרו מול, אופנהימר, רחובות
המנוף, רחובות
קניון רחובות ההולנדית, הר הצופים 74, רחובות
קניון רחובות ההולנדית, הר הצופים 74, רחובות
ביל"ו 44, רחובות
רחובות
בנימין 4, רחובות
שדרות פנחס בן דוד קפרא 1, רחובות
הר הצופים 74, רחובות
ברנר 7, רחובות
שביט 8, נס ציונה
רחובות
בנימין 4, רחובות
יוסף קרוננברג, רחובות
הירדן 12, רחובות
שיטה מלבינה 6, רחובות
האלוף יעקב פרי 5, רחובות
הרצל 192, רחובות