אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
רחוב זאב ז'בוטינסקי 133, רמת גן
גולומב 8, רמת גן
דב פרידמן 16, רמת גן
הרקון 6, רמת גן
תובל 28, רמת גן
בצלאל 14, רמת גן
אצ"ל 6, רמת גן
בדנר 6, רמת גן
כורזין 1, גבעתיים
עוז מורג - הסטודיו לכושר, עיצוב וריקוד, ביאליק, רמת גן
גולדה מאיר 1, גבעת שמואל
פארק גבעתיים, גבעתיים
נגבה 36, תל אביב
רחוב זאב ז'בוטינסקי 107, רמת גן
נחלה 7, רמת גן
ביאליק 76, רמת גן
בכור שלום שטרית 6, תל אביב
סירקין 4, גבעתיים
דוד בן גוריון 182, גבעתיים
אצ"ל 6, רמת גן
דרך קרן היסוד 9, גבעת שמואל
אריאל שרון 8, גבעתיים
סמדר 38, רמת גן
וינגייט 4, קרית אונו
יהודה הלוי, גבעת שמואל
דרך יצחק רבין 53, גבעתיים
שדרות האורנים 7, רמת גן
פנקס 47, קרית אונו
לה גווארדיה 86, תל אביב-יפו
ספורה, כורזין 5, גבעתיים
דב פרידמן, רמת גן
כצנלסון 11, גבעתיים
לח"י 66, רמת גן
הרא"ה 2, רמת גן
תפוצות ישראל 3, גבעתיים
מח"ל 4, תל אביב-יפו
קאנטרי דקל, הרב קוסובסקי, תל אביב-יפו
אריאל שרון 4, גבעתיים
תרצה 19, רמת גן
רמת גן
פבריגט 30, רמת גן
כצנלסון, גבעתיים