אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
רחוב הנשיא יצחק בן צבי, הרצליה
סוקולוב 91, רמת השרון
קיבוץ גליל ים הרצליה
רבי עקיבא 50, הרצליה
שדרות וייצמן 6, רמת השרון
חוף זבולון, הרצליה
דוד אלרואי 1, הרצליה
נורדאו 50, הרצליה
הכרמל 23, רמת השרון
האילנות 35, הרצליה
האילנות 35, הרצליה
ארנון 17, רמת השרון
י.ל. פרץ 34, הרצליה
הרצוג 12, הרצליה
הפרחים 17, רעננה
משכית 22, הרצליה
אלי כהן 6, רמת השרון