אימונים בדופק גבוה יכולים לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי ומשפרים את הסיבולת באמצעות ביצוע תרגילים אינטנסיביים שמעלים את קצב הלב ומסייעים בשריפת קלוריות. ב-lee, רק אנשים שהתנסו מדרגים! מצאו בקלות אימון דופק גבוה במקומות המומלצים.
ההגנה 14, באר שבע
גלי פלד - מרכז יוגה, הריון ולידה - באר שבע, שיזף, באר שבע
האבות 52, באר שבע
הנגרים 12, באר שבע
הרדוף 12, באר שבע
יהושע ייבין 2, באר שבע
ביאליק 137, באר שבע
כלנית 55, באר שבע
יהושע ייבין 2, באר שבע
ישפרו פלאנט אזור תעשיה קרית יהודית ברוך קטינקא, 2, באר שבע
יסעור 22, באר שבע
יהודה הנחתום 12, באר שבע
הנגרים 1, באר שבע
הנגרים 1, באר שבע
בית אל 8, באר שבע
שדרות יצחק רגר 28, באר שבע
יצחק נפחא 20, באר שבע
אברהם אבן שושן 31, באר שבע
נחום שריג 15, באר שבע
נחום סנה 32, באר שבע
שדרות יוהנה ז'בוטינסקי 3, באר שבע
נחום שריג 33, באר שבע
אליהו נאוי, באר שבע
הר רמון, באר שבע
מנחם דידנר, באר שבע
דרך השלום 13, באר שבע
שאול המלך 35, באר שבע
שרה עזריהו, באר שבע
הרדוף 12, עומר
יהושע הצורף 7, באר שבע
באר שבע
יעקב כהן 4, באר שבע
צבר 26, באר שבע
חטיבת הנגב 11, באר שבע
עיט 73, באר שבע
עמוס ירקוני, באר שבע